番茄工作法

三步养成好习惯

我们每个人都有自己的习惯,习惯有好有坏。如果你想建立一些新习惯,可能不是一件简单的事情。而好习惯一旦养成,你的生活将会焕然一新。
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如何减轻工作压力

每个人都需要努力工作,才能体现价值,而努力工作不可避免会带来压力。追逐梦想不能以牺牲健康为代价,管理好压力,才能拥有更好的人生。
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十个时间管理小技巧

在开始管理时间之前,你必须先知道时间的真相。时间的类型有两种:时钟时间和体感时间。练习这些技巧,成为你自己时间的主人。
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