我们每个人都有自己的习惯，习惯有好有坏。如果你想建立一些新习惯，可能不是一件简单的事情。而好习惯一旦养成，你的生活将会焕然一新。
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虽然并非每个人都是处女座，但是对于完美，我们好像都有那么一点向往。有时候我们需要这种精神，来帮助我们上进，但是它无法帮你实现目标。
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每个人都需要努力工作，才能体现价值，而努力工作不可避免会带来压力。追逐梦想不能以牺牲健康为代价，管理好压力，才能拥有更好的人生。
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每个人的生活里都充满了或许紧急或许重要的事情，你会把时间花在紧急的事情上，还是重要的事情上？未来十年你想过什么样的生活？
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在开始管理时间之前，你必须先知道时间的真相。时间的类型有两种：时钟时间和体感时间。练习这些技巧，成为你自己时间的主人。
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什么是番茄工作法？番茄工作法适合哪些人？番茄工作法需要什么工具？番茄工作法的具体流程是什么？十个问题快速掌握番茄工作法。
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生活是忙碌的，很难保持一切都井然有序。也许你并不想要过一个井井有条的生活。但是如果你能减轻行李，如果你能不要背负那些紧张情绪，前进会更容易。
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有一句谚语说：种一棵树最好的时间是20年前，其次是现在。一旦你开始组织起来，制定一个计划，并且开始追踪，你期待的变化将很快发生。
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我们每天有很多事情要做，每一天都在忙。但是在错误的方向忙碌对你是没有帮助的。是的，忙碌可能使你经常失败，迅速失败，一直失败。
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同时处理多个任务对你的大脑是有害的。研究发现，快速在多个任务间切换将消耗你的注意力。解决方案是将时间划分成专注的周期。
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