番茄工作法

理性生活家的飞行哲学(三)

计划并投资你的未来

有一句谚语说:种一棵树最好的时间是20年前,其次是现在。

将生活中的基本部分组织起来对你创建未来是至关重要的。

很少有人有意识地规划自己的生活,很少有人在投资自己的未来,这是一个令人吃惊的现实。

但是从你决心要拥有这样的力量开始,你对自己的生活细节就有了绝对的掌控力。这一决心体现在实实在在的行为,比如修复或者摈弃掉不良关系,对那些只不过是在浪费你时间的事情说”不”。

你的生活现在由你来决定。本杰明·富兰克林曾经说过:如果你在计划上失败,那你就是在计划失败。

在规划未来时,你应该关注目标,而不是怎么做。

目标是指你要达到的结果,怎么做是指如何实现。你怎么做有很多不同的方式。比如我的目标是帮助人们得到他们想要的清晰的生活,并且帮助他们尽快实现自己的目标。而我可以做很多事情,比如写博客、育儿、学习、外出吃饭,还有其他等等。

太多人认为建立一个远景是定下他们未来20年想要的一切。设定这么大型的长期目标其实会削弱你的激情。

当你为了更好的未来放弃一时之快,你就是在投资自己的未来。很多人没能做到这一点。

很多人无意于投资自己的财务、人际关系、健康和时间。但是当你投资于你自己,投资于你的未来,你能保证自己将来会收获更多丰富愉快的时刻。

这样,你的生活将变得更好而且更贴近你理想中的样子。

追踪重要指标

Thomas Monson 曾经说过:当效能被测量,效能会提高。当效能被测量和报告,改进将加速。

如果你没有追踪,规划和投资自己的未来将是徒劳的。你应该将自己生活中重要领域发生的事情列在关注首位。

追踪是困难的。如果你之前尝试过,有可能你几天内就放弃了。

有研究表明,当行为被追踪和评估时,它会显著提高。

如果你没有追踪自己生活中的关键领域,你偏离航道的程度可能比自己想象的要更多。如果你诚实地面对自己,你会被已经失控的事情震惊。正如彼得潘的作者 J.M. Barrie 所说:人的一生是一本预计要写满一个又一个故事的日记。而人最谦卑的时刻,是将自己已写的篇章和计划要写的篇章相对比时。

很酷的是,一旦你开始组织起来,制定一个计划,并且开始追踪,你期待的变化将很快发生。

我个人追踪的事情如下:

我的收入和费用

我每个月新增的订阅用户数量

我生命中的每一分钟(通过一个简单的计划)

我的主要人际关系

每天朝着我的目标前进

每月我的体重、肌肉量和肌脂比

你可以追踪一切。我向你保证,一旦你开始这样做,你的自觉意识将会增加。你控制这些事情的能力将会增长。你的自信将会增长。你的生活将会更加简单、有组织、更精致。你会更负责。

换句话说,你会更自由。